
Фото носит иллюстративный характер. Внешний вид товара, этикетка, упаковка, год урожая и другие детали могут отличаться от изображённых на фото.
Авокадо богато различными витаминами, микро- и макроэлементами. В плодах авокадо содержится 20 различных витаминов и минералов. Самую большую группу витаминов составляют А, Е и С. Но в плодах также содержатся магний, кальций, железо и витамины группы В. Авокадо также полезно для кожи, волос и ногтей. Витамин Е, содержащийся в плодах авокадо, способствует укреплению кожи и помогает замедлить процесс старения кожи. Именно поэтому витамин Е используется в дорогих кремах для лица. Авокадо также помогает снизить уровень холестерина. Авокадо содержит калий, который помогает поддерживать нормальный уровень жидкости в клетках и помогает клеткам поддерживать достаточный уровень кислорода. Лучший уровень кислорода в клетках способствует лучшему функционированию мозга. Косточка внутри плода авокадо менее известна рядовому потребителю своими полезными веществами. Но камень также полон полезных веществ.
